Selamat Pagi semuanya.
So hari ni kononnya bermula lah cabaran berdiet kami utk kali KE-3. Minta-mintalah
kali ni tak sekerat jalan. And cabaran pertama, nak minum air kosong banyak2. Sebab Fiqah
ni jenis liat nak minum air kosong. Tu yang badan selalu panas.
Utk permulaan, nak cuba habis 3 Liter air sehari (3 kali bekas atas tu).
Tak pastilah dapat tak, tapi Fiqah tak nak fikir negatif. Just buat je. Fiqah ada masa
hingga tengah malam ni kan. Banyak masa lagi tu...Hehe..
Breaksfast pagi ni, Fiqah minum Oats je. Alhamdulillah, kenyang. Lunch nanti plan
nak buat bihun sup. Cuma dinner, takde plan lagi. Haha.
Caiyok caiyok...
ReplyDeleteHi Aine,
ReplyDeleteHaha..Tq..Tq..Minta2 lah kali ni menjadi..
go go go u can do it bebeh...sama lah kite tica suma beza kite tak diet kuat2 sgt just cut off heavy breakfast, cut off dinner, lunch kite belasah sama je cuma bezanya kami makan ikan dan sayur2 je...hehee semoga kite berjaya ok!!
ReplyDelete