Yeayyy !!!Selepas 2 minggu kami berdiet, gembiranya bila timbang je kami berjaya lose 4kg !!!. Betapa seronoknya. Terasa sangat berbaloi-baloi pengorbanan selama ni. Tapi Fiqah kurang workout. Rasanya kalau Fiqah buat workout lagi cepat. Rasanya dapat kurang dlm 5kg.
Errmm, takpelah. Banyak masa lagi. Start next week, nak workout gile2 la. At least 3 kali seminggu. Buat aerobic kat rumah. Target Fiqah, by end of this month lose lagi 3 atau 4kg pun ok juge kan. Tapi kalau dapat lebih, lagi bagus. Hehehe..
Kena stay strong & positif.....Chaiyok..Chaiyok..
**Esok ada kenduri kawin kawan hubby pulak. Kitaorang kena kuat semangat. Dugaan tu..**
congrats fiqah n hubby.
ReplyDeletebanyak 4 kg tu kan...
dlm diet,turunkan berat,kesihatan jaga juga k?...
Ash,
ReplyDeleteHaha..Thanks. Ada byk lagi tu kena buang.
Takpelah, utk kesihatan diri sendiri jugak kan.
Fiqah nak betul2 sihat and kuat before try to conceive :)))